成熟自主不是渾然天成，人生的經歷，讓人更強大，如何多愛自己一點，對自己好一點，30歲之前，妳要學著讓自己有勇氣！
現代女性在經濟上獨立自主，但說到自我的定位與內在的追尋，許多人仍處於渾沌狀態。
看似人生勝利組的女性與閨密掏心掏肺時，才發現彼此都缺乏安全感：事業有成的女強人，總是擔心自己能力不夠優；擔心另一半不忠．．．。種種不安，源自於缺乏自信。
建立自信並持久不衰，30歲以前是關鍵。
通過15種人生經歷的考驗，將有助於妳建立自信心，強化妳的韌性，讓妳在各個階段都能與自己和平共處。
- ●在職場上證明自己的價值。並勇敢跳槽，讓未來的老闆樂意加薪挖角。
- ●拒接深夜來訊聊心情的朋友，因為充足的睡眠真的很重要；偶一為之無妨，但別總是犧牲睡眠去安慰別人。
- ●單獨旅行時，起個大早去健行，因為耳根清靜，聽不到任何抱怨。不去健行也ok，睡個回籠覺，睡到自然醒，因為沒人可以強迫妳做任何事。
- ●覺得夢幻工作太遙遠嗎？管它有沒有回音，把履歷傳送出去就對了。
- ●鼓起勇氣擺脫黏人精或爛桃花，然後發簡訊告訴摯友：「我甩掉她／他了」！
- ●誠實面對妳正在交往的感情，如果所托非人，千萬別將就，該分就分。
- ●擔心身材不好，不敢穿上妳憧憬的衣服嗎？別自己嚇自己，把拘謹拋到腦後，想穿甚麼就穿甚麼！妳會發現，妳介意的身材與部位，別人根本不曾注意過。
- ●勇敢去嘗試妳以為妳害怕和做不到的事，像是高空彈跳，或是在眾人面前高歌或演說。
- ●在任何情境下，只要意識到狀況不對勁，或是與妳對話的人讓妳不舒服，別再勉強，離開為上；這時最不需要顧慮的，就是禮貌問題。
- ●照鏡子時，別老想著哪裡不夠完美；好好端詳自己，欣賞自己的美。
- ●隨時注意妳的存摺，要知道聰明理財會為妳帶來滿滿的回饋。
- ●自己上街時，別一直滑手機；記得看看周遭的人，妳會發現世界是真實存在的。
- ●每次看完病，總是懊惱為何沒能及時開口問醫生重要的問題？從現在開始，要讓醫生聽妳發問，而不是告訴妳：「好了，妳可以走了。」
- ●「亂世佳人」裡的郝思嘉說：「明天，又是新的一天。」事情總有解決之道，世界不會因為妳一時的挫敗或心碎而停止轉動。把心放下，妳就不再深陷情緒的泥沼。
- ●遇到問題尋求父母的協助，一點都不可恥；但自己還是得搞清楚壽險條款內容，妳才能真正獨立自主。
資料來源：Self
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