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2017年3月2日 星期四

苦熬磨難終見光 這些女藝人都曾有悲慘過往

▲江蕙(上排左起)、白冰冰、梁又南(下排左起)、慕鈺華 (圖中左)、劉曉憶都曾有過坎坷過去。(合成圖/翻攝自臉書,2017.03.02)
藝人們光鮮亮麗的外表下,各自藏著自己的生命故事。台語天后「二姐」江蕙重視隱私,鮮少曝光自身過往,不過先前傳出胞弟遭人毆打受傷,意外曝光弟弟小時因發燒智能受損,家境清寒的江蕙與妹妹江淑娜兩人遵照母親遺願,努力工作賺錢照顧弟弟,江淑娜甚至為了弟弟而犧牲結婚的機會。NOWnews特別點名幾位曾風光一時的女藝人,揭祕她們苦熬過的悲慘經歷。
梁又南債滾雪球逼絕路 動念想自殺
當年在民視演活「壞女人」的梁又南,當年為了照顧公公及小孩換房,跟地下錢莊借錢周轉,掉入高利貸滾雪球般的債務「錢坑」, 當時因剛好手上沒戲,急著要賺錢還債的她想到外頭闖蕩找戲拍,不顧高層意見便出走,不料因自己不懂人情世故,在外接戲並不順遂,最慘曾一年都沒有戲約,連女兒學校冬天制服外套4000元都付不出來,還頻遭地下錢莊催討債務,梁又南說:「曾經(債)拖半個月,結果每半個小時,手機就響一次。」差點把她逼上絕路,意圖引廢氣自殺,幸虧當時女兒學校來電通知她小孩鬧肚疼,才把她從死路拉回來。
▲梁又南(右)後悔當年執意離開民視闖蕩。(圖/NOWnews資料照)
屋漏偏逢連夜雨 慕鈺華老公、親弟相繼離世
曾紅極一時的女演員慕鈺華,21歲時買房被建商捲款45萬元,之後支票跳票,再加上被朋友「倒會」,前前後後賠上1600萬元。屋漏偏逢連夜雨,她老公因中風驟逝,弟弟又因火災不幸喪生,只留她一人照顧年邁父母以及年幼兒女,種種壓力下讓她身、心都出了狀況,不僅因吃抗過敏藥影響外表,還壓力大到罹患中度憂鬱症,一餐得吞十幾顆藥。後來她靠著意志力停藥,竟然神奇的在3個月至半年後不藥而癒,堅強熬過低潮。
▲慕鈺華(右)之前因老公、親弟相繼過世,她辛苦獨力扶養父母與子女。(圖/翻攝自慕鈺華臉書,2017.03.02)
母遭騙光積蓄 劉曉憶扛百萬卡債還得賺錢買房
曾拿下金鐘獎迷你劇集女配角獎的演員劉曉憶,她的媽媽是紅極一時的歌手孔蘭薰,風光時月入20萬元不是問題,但晚景淒涼,畢生積蓄遭和第一任老公生的大女兒及女婿騙光,房子也被拿去抵押還債被查封。劉曉憶扛起責任努力賺錢幫忙還債:「公道自在人心,那些房子要不回來,我會努力賺錢買房子。」雖然她自己本身也背了數百萬卡債,不過充滿正能量的她,相信:「肯做就不怕還不了。」
▲劉曉憶正能量滿溢,背債百萬仍很樂觀。(圖/翻攝自劉曉憶臉書,2016.07.04)
白冰冰感情路始終坎坷 喪女淚流20年
出道41年的白冰冰,年輕時被電影公司力捧至日本發展,但她被愛情沖昏頭,下嫁日本知名漫畫家,沒想到不僅沒有迎來「幸福美滿」的結局,反而遭受丈夫婚變外遇打擊。她回憶當年為抓姦闖進飯店,親眼見到老公光溜溜躺在床上,小三就在一旁,還抽著菸嗆聲:「妳老公不是要跟你離婚?」最誇張的是她老公竟然還怒聲喝斥,把當時正懷孕的她趕出飯店。當時白冰冰站在雪地裡痛哭,差一點就被凍死。
20年前的「白曉燕命案」讓白冰冰痛失愛女,歹徒泯滅良心、殘忍虐殺無辜女孩震驚全台,也撕裂了白冰冰的心,而對於她痛徹心扉的眼淚,竟有人酸言稱她「消費」女兒,無疑是在她心頭再劃刀。曾透露自己在美國、台灣做過16次試管嬰兒,就是想要「把女兒生回來」,挨了無數的黃體素針,仍無法如願。日前她出版自傳新書《可以哭,別認輸》,娓娓道來她充滿苦難的下半生。花了20年慢慢走出喪女傷痛,她也學會更堅強面對人生。
▲白冰冰一生感情路坎坷,20年前又慘遭喪女之痛。(圖/NOWnews資料照)
【 NOWnews 今日新聞 】 提醒您:
自殺不能解決問題,勇敢求救並非弱者,生命一定可以找到出路。透過守門123步驟-1
問2應3轉介,你我都可以成為自殺防治守門人。
※ 安心專線:0800-788-995(0800-請幫幫-救救我)
※ 張老師專線:1980
※ 生命線專線:1995
※行政院衛生署提醒您 吸菸能導致肺癌、心臟血管疾病!※

文章出處: NOWnews

2017年2月19日 星期日

為何以前的人吃棉花糖治喉嚨,而且真的有用?最神奇的護喉偏方,原來是這樣!


棉花糖為何能治療喉嚨痛呢?(圖/Pixabay) 
每次快感冒的時候,首當其衝出現的症狀就是喉嚨癢癢、喉嚨發炎腫痛等症狀,這種時刻為了避免讓感冒惡化下去,就會開始尋找一些生活小偏方,看能法緩解或改善喉嚨不適。美國健康資訊網站《Health》指出,想要解決喉嚨痛的問題,可以試試看以下幾種方法,不過這些方法究竟有沒有效?快來看看解答!

喉嚨痛的原因可能有哪些?
喉嚨發癢乾澀、紅腫熱痛,除了跟快要感冒時的體內發炎症狀有關以外,有時也跟過度頻繁、用力說話有關,例如像是老師或是其他需要長期說話的工作,都可能會有喉嚨痛的問題發生。

1. 古老秘方:用鹽水漱口

在水裡面加入少許鹽,鹽巴具有消腫、殺菌的功效,對於緩解喉部發炎也有效果,雖然無法真正殺死感冒病毒、讓感冒痊癒,但是暫時性緩解釋有幫助的,另外要記得,鹽水僅建議拿來漱口,別直接喝下!

2. 隨時隨地配溫開水

早餐配奶茶?不,要配溫開水;午餐配咖啡?不,要配溫開水!喉嚨痛的你,最該讓身體多補充水分,水分可以幫助身體代謝機能、加速細菌、病毒排出,水溫宜控制在攝氏36-37度,較不易對喉嚨黏膜產生刺激感。但切記不要過量,以免增加腎臟負擔。

3. 來幾顆棉花糖!?

棉花糖不是小孩子吃的零食嗎?什麼時候也可以用來治療喉嚨痛了?先別急著懷疑,雖然目前尚未有實質研究證實這項說法,但其實棉花糖是來自於生長在野地沼澤的葵類植物藥蜀葵(Athaea officinalis)所製成。
從棉花糖的英文「Marshmallow」這個字的來源就可以看出,它本身是由植物名稱(Mallow)及其所生長的環境(Marsh)合併而來。傳言因為藥蜀葵根部所搾出的汁液,可治療喉嚨不適及消化系統疾病,古埃及人會把汁液與蜂蜜混和,製成一種喉糖。
直到19世紀初,藥蜀葵被引進法國後,就將此種植物和糖漿、蛋白等成分攪拌而成棉花糖。不過可惜的是,後來由於成本關係,大多棉花糖都已使用明膠取代藥蜀葵,因此除非能買到真正使用藥蜀葵製成的棉花糖,否則一般市面上的食品,治療效果也不彰。

4. 蜂蜜護嗓子?

不加水的蜂蜜在中醫理論中的確屬於「潤」性的藥物,對於潤腸通便有一定的幫助,但是如果將蜂蜜加水稀釋過後,其實對喉嚨的助益並不會比喝溫開水高多少,針對乾癢無痰類型的喉嚨不適較適合。但對不喜歡喝白開水的人而言,較好入口,至於具潤肺止咳效果的枇杷膏,則因膏狀質地過於濃厚,可加溫水化開再飲用。
想要保護好喉嚨,記得這樣做!
─溫水中加適量的化痰藥物
─避免吃辛辣刺激的食物
─多補充維生素C
─充足睡眠、休息
文/羅詩樺
本文經授權轉載自華人健康網(原標題:喉嚨痛要吃棉花糖?你沒聽過的治療小偏方!)

2017年2月16日 星期四

科學方法「讓你所有的睡眠問題」都順利解決,各種關於睡眠的疑難雜症都有答案!

人生有三分之一的時間是在床上度過的,良好的睡眠非常重要。很多人的身體問題並不嚴重,只需要改變一下睡姿就能輕鬆解決。

▼肩膀痛:有這種症狀的人最好仰臥入睡,在腹部放一個抱枕,兩手親親抱住,這樣肩膀會舒服一些。不習慣仰臥的話,也可以側睡,不要朝向肩膀不痛的那一邊,並曲腿靠近胸部,雙膝之間墊一個抱枕。不要把手臂當枕頭,那樣的睡姿會引起肩膀痛。
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▼​背痛:床墊太軟、睡姿不對都可以引發背痛。仰臥入睡的時候,可以在膝蓋下放一個抱枕,還可以捲起毛巾放在腰部。如果你習慣趴著睡,最好在小腹部放一個抱枕。側睡的話微微曲身,保持嬰兒狀,並在雙膝之間墊一個抱枕,減輕腰部壓力。
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▼​脖子痛:仰臥入睡的人可以在枕枕頭的同時,在兩手臂下各放一個枕頭。有頸椎問題的人最好選擇專業的枕頭。側睡的人不要用高枕,枕頭與肩膀一樣高就可以了。習慣趴著睡的人要選擇最薄的枕頭,晚上最好改變一下睡姿,長期用這個姿勢入睡很容易引發脖子痛。
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▼​失眠:睡覺之前不要玩手機、用電腦,螢幕光會影響睡眠品質。睡前6小時不要喝太多含有咖啡因的飲料。早晨、下午鍛鍊身體,促進血液循環,能夠更快入眠。
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▼​睡眠中斷:經常半夜醒來的話,不僅要遠離電子產品,還要戒酒。酒精會打破身體平衡,影響睡眠。同時檢查一下室內溫度,20-22°С最適合入睡。
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▼​起床困難:很多人都有這樣的情況,解決方法並不難。每天把鬧鐘設置在同一時間,如果想要早起,那晚上就早睡。
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▼​打鼾:打鼾的人不要仰臥入睡,也要仔細挑選枕頭,最好用硬一點、稍微高一點的枕頭。側睡的時候注意一下,不要擋住鼻子、嘴巴。平時多多鍛鍊舌頭和喉嚨肌肉,能夠有效減少打鼾。
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▼​腿抽筋:很多人都遭遇過腿抽筋的問題,這往往與神經損傷、缺少微量元素等有關。經常抽筋的話要去看醫生,平時可以做做瑜伽,睡前按摩一下,加強腿部力量。當然,最好的方法就是加強鍛煉,不要久坐。
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▼​其他問題:經常心悸的話可以朝左側入睡,這樣的睡姿還能防止胃灼熱等等。晚上腿痛的話可以在腿部墊一個抱枕,或者抬高腿,防止靜脈血液堆積在下肢部位。睡前按摩腿部,能夠有效緩解這一症狀。
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引發睡眠障礙的原因有很多,也許是太疲勞,也許是白天穿得鞋子不舒服,也許是消化問題、神經問題。如果長期被困擾,一定要及時就醫。